Macizo montañoso que separa A Terra Chá del mar.
Se extiende a lo largo de los municipios de Abadín, Mondoñedo, Muras, Ourol, O Valadouro, Vilalba, Xermade, Xove, Viveiro e Alfoz.
Con un clima de montaña, las precipitaciones abundantes y regulares empapan las turberas de pastos, en las que habitan caballos y prosperan especies endémicas como el junco.